Este artigo é para mães, irmãs e filhas terem um pouco mais de atenção aos homens que fazem parte da sua vida; coluna da Adriana Ferreira

O universo masculino ainda é marcado por estigmas que dificultam a expressão emocional e o pedido de ajuda, falar de mudança interior é falar de coragem, a coragem de olhar para si, enfrentar vulnerabilidades e construir novos caminhos. 

Vamos refletir com as  frases de Cecília Meirelles, Jean-Paul Sartre, Charles Chaplin e Salvador Dalí e  convidar a todos  a refletir sobre a postura do homem diante das dores, escolhas e conquistas.

A Resiliência e o Recomeço
Os homens, muitas vezes, são ensinados a reprimir emoções, o que dificulta a elaboração de perdas, Cecília Meirelles nos inspira a aprender com as primaveras a nos deixar cortar e voltar inteiros. Na psicanálise, este é o trabalho de elaboração do luto  reconhecer a dor, permitir-se senti-la e, em seguida, reconstruir-se. Para o homem, assumir este processo é um ato de força genuína, que o torna mais preparado para enfrentar os desafios da vida sem endurecer afetivamente.

Responsabilidade Subjetiva e a Invenção de si mesmo
Jean-Paul Sartre nos lembra que cada um deve inventar o seu próprio caminho, para o homem contemporâneo, isso significa romper padrões herdados de masculinidade rígida, escolher novos modelos de ser e agir de acordo com o próprio desejo. Na psicanálise, chamamos isso de
responsabilidade subjetiva, assumir a autoria da própria história, sem se limitar ao que se espera do 'papel masculino' tradicional.

Sublimação e Sentido no Trabalho
Charles Chaplin nos ensina que a satisfação vem do bom trabalho. Para muitos homens, o trabalho é central para sua identidade, Freud nos lembra que trabalhar e amar são pilares da saúde psíquica, investir libido no trabalho, de forma equilibrada, transforma energia psíquica em criação e propósito, permitindo que o homem viva de maneira produtiva e significativa, sem se reduzir apenas no papel de provedor.

Ambição como Pulsão de Vida
Salvador Dalí dizia que inteligência sem ambição é um pássaro sem asas. A ambição saudável é a força que impulsiona o homem para além da sobrevivência, em direção ao crescimento e à realização. Quando canalizada de forma consciente, essa energia evita a estagnação e fortalece o senso de propósito, contribuindo para a saúde mental e emocional.

Concluímos que a mudança interior para o homem é um processo de amadurecimento que exige contato com as próprias emoções , contatos que foi tirado do universo masculino, um universo que vem buscando coragem para abraçar novas formas de ser sem ser criticado, pois a sociedade exige que o homem seja forte e sem falhas, exige sofrer sem poder demonstrar a dor, exige ambição apenas para ser provedor,  exige não apontar seus gatilhos emocionais, exige cuidar e não ter a necessidade de ser cuidado.

Resiliência, autonomia, engajamento e principalmente amor próprio é  uma ambição saudável para o universo masculino mais consciente e equilibrado. Ao assumir essas  coisas o homem se torna protagonista de sua história, capaz de viver relações mais autênticas e uma vida mais plena.